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野菜スープ
お父さんは、

人参、キャベツ、玉葱、カボチャを

煮込んだ野菜スープ。



テレビからの受け売りで、ダイエットめざして、

もう2週間以上飲み続けているものの、効果は?・・・いまいち。。

油っこいおつまみを、1品減らし、

飲んだ後の、カツ丼をやめれば済む問題だと思うけど・・・・?


納豆
長男は、

本当は、多賀城納豆を、。。





勝手なうんちくを並べては、これが良い、あれの味が良い、と、。。

ただの、御託にしか聞こえないけれど。。。。


やっぱりピョン子
まーぷるは、

いつも変わらずに

やっぱりピョンちゃんです。




ダイエットに関しては、もう、達観したので(ホントかいな?)

最近は、毎食を腹6分目にと心がけるだけ。。

5分目は、ちょっと勘弁していただいて・・・


ヘルシア
一日一本

ヘルシア緑茶で、

体脂肪を撃退(。。したい。。)





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